失敗法則を見つけよう成功法則を見つけよう

なぜうまくいかなかったのか？それはうまくいった時を考えればわかります。

何もできない自分に無力と感じていた

ご自分の思考の傾向を知っていますか？

実は、人がよく「傷つく」というのも、「思考の傾向」と「自分への思い込み」が絡んでいます。

自分の思考の傾向がわかり、自分が傷つくポイントが明確にわかるようになると、傷つくことは各段に減っていきます。

自己効力感（できても幸せ、できなくても幸せ）を作るなら、うまくいった時にどんな条件が揃ったのかを見て行きましょう。

すると、うまくいかなかった時、それは何が足りなかったのかがすぐわかるようになります。

うまくいかなかった原因で、自分の「何を」「変えると」いいのでしょう？

変えられるのは自分だけです。

自分が変えられるものを変えるには、自分で行動していくことですよね？

それはピアノの練習と同じです。